Каталог

Смузі

Знойдзена рэцептаў: 284

10 хв4 порц.

Смазі «Шчотка»

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней, Можна падаваць.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смусі з пітахайі

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней,

Чытаць рэцепт→

40 хв4 порц.

Смажы з кіноа

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахоладжаным.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы зь сьлівы

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Чытаць рэцепт→

15 хв4 порц.

Смажы з бананам, грушай і яблыкам

Напой гатоўціцца хутка і проста. Мне такі смузі вельмі падабаецца і без падсладжвальніка, таму стэвія неабавязковы інгрэдыент. Нізкацукровы кефір можна замяніць на натуральны йогурт без дадаткаў. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы з яблыкам, грушай і бананам

Напой гатоўціцца хутка і проста. Прыгатаваць смузі з яблыкам, грушай і бананам можна на сняданак ці ў якасці карыснай і смачнай перакускі ў цягу дня. Густату напою можна рэгуляваць колькасцю малака. Таксама ў якасці вадкасці можна ўзяць зялёны чай, кефір ці мінеральную ваду. Мёд — па смаку, бо садавіна можа быць ад кіслай да вельмі цукровай.

Чытаць рэцепт→

5 хв4 порц.

Смажы з бананам, яблыкам і грушай

Напой гатоўціцца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней, напой гатовы да падачы.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы з персікам і бананам

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней, Напой гатовы да падачы.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы з буракоў і сельдэрэю

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смусі

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахоладжаным.

Чытаць рэцепт→

60 хв4 порц.

Тыквовы смузі на какосавым малаку

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней, Можна падаваць.

Чытаць рэцепт→

5 хв4 порц.

Цэльназерневы смаўзі з бананам

Ніжэй я падрабязней раскажу, як падаваць.

Чытаць рэцепт→

5 хв4 порц.

Смажы з прапушчанага машу

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней, Можна падаваць.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы з тварагом і малінай

Для смузі бярыце мяккі, вільготны твораг. Жырнасць можа быць любой. Маліну можна ўзяць свежую ці замарожаную. Замарожаныя ягады папярэдне размарозце. Напой гатовы да падачы.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Марковны смузі з яблыкам і апельсінам

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Апельсінавы смаўзі з малінай і бананам

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Зялёны смузі з ківі і мёдам

Рэцэпт не займе шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→

15 хв4 порц.

Ананасава-мангавы смузі

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ужо некалькі гадоў я амаль кожны дзень роблю смузі на сняданак. За гэты час я паспрабаваў дзясяткі розных варыянтаў смузі, і ананасава-мангавы смузі — адзін з самых смачных варыянтаў гэтага напою-дэсерт. Калі ніколі не прабавалі, моцна рэкамендую прыгатаваць хаця б раз — напэўна, вам спадабаецца суадносіны хуткасці прыгатавання і смаку гатовага смузі! :) Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы на сняданак з аўсянкай

Ніжэй я падрабязней раскажу, як падаваць.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы з ківі з грушай

Ніжэй я падрабязней раскажу, як падаваць.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смазі

Напой гатоўціцца хутка і проста. Смузі добра засцягае спрагу і пачуццё голаду. Калі кавун апынуўся несакавіты, а ківі — вельмі кіслым, дадайце пры збіванні зьвярозы сагарную пудру. У гарачую поўдзень у кавуновы сок можна дадаць лёд. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы з памідора і слодкага перцу

Напой гатоўціцца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней, напой гатовы да падачы.

Чытаць рэцепт→

5 хв4 порц.

Смазі

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахоладжаным.

Чытаць рэцепт→

15 хв4 порц.

Марковны смузі з грейпфруктам

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Чытаць рэцепт→

5 хв4 порц.

Смажы з малінай і бананам

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней, можна падаваць.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Мангава-каказавы смузі

Ніжэй я раскажу падрабязней,

Чытаць рэцепт→

60 хв4 порц.

Смажы з грейпфруктам і бананам

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я падрабязней раскажу, як можна падаваць.

Чытаць рэцепт→

10 хв4 порц.

Смажы «Шпінатны»

Напой гатоўціцца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→

5 хв4 порц.

Зялёны смузі з мятаю і авакада

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Прыгатуйце сабе і сваім блізкім выдатны насмак, карысны і ароматны смузі на другі сняданак ці палудні. Любая зеляніна — скарбніца не толькі вітамінаў, але і карыснай здаровай энергіі. Гэты смузі спецыяльна для тых, хто вырашыў разнастайнасці сваю дыету або для тых, хто клапоціцца пра сваё здароўе.

Чытаць рэцепт→

20 хв4 порц.

Арбузна-трускавічны смузі

Такі напой абавязкова спадабаецца дзецям, падавайце яго ім цёплым, каб кефір не быў ахоладжаны. Калі нема маліны, выкарыстоўвайце малінавае варэнне, джэм, але тады выдаліце цукар з сьпісу інгрэдыентаў, каб напой не атрымаўся занадта салодкім. Напой гатовы да падачы.

Чытаць рэцепт→

60 хв4 порц.

Смажы з мара-каюі, бананам і какосам

Ніжэй я падрабязней раскажу, як можна падаваць.

Чытаць рэцепт→

60 хв4 порц.

Смусі з ананаса і ківі

Рэцэпт не займае шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт→