topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажы з грейпфруктам і бананам
Напоі

Смажы з грейпфруктам і бананам

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я падрабязней раскажу, як можна падаваць.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан нарэжце кружочкамі і пастаўце на 1 гадзіну ў марозільню. Калі няма часу, то можна прапусціць гэты крок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Грэйпфрут ачысціце ад скуркі, потым падзяліце на долькі і ачысціце іх ад плёнак. Тады смузі не будзе гарчыць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзіце ўсе інгрыдыенты ў шклянку для змяшвання і дробна змяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Смажы з грейпфруктам і бананам гатовы!