topfood.cloud
Усе рэцепты
Апельсінавы смаўзі з малінай і бананам
Напоі

Апельсінавы смаўзі з малінай і бананам

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Памыцьце апельсін, разрэжце яго папалам і выцісніце сок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Банан ачысціце, нарэжце кружочкамі. Патрыцу памыйце, абрызніце хвосцік і папалам або на 2-4 часткі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Здробіце ў шклянцы для блендара маліну і банан разам з апельсінавым сокам і сіропам тапінамбура.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Апельшынавы смузі з малінай і бананам гатовы!