Напоі
Тыквовы смузі на какосавым малаку
60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я распавяду падрабязней, Можна падаваць.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.
- 2
Крок 2
Гарбуз тлільна памыйце, потым нарэжце вялікімі кавалкамі. Выкладзіце на падлогу і запякайце пры тэмпературы 190 градусаў да мяккасці. Гэта займе прыкладна 30-40 хвілін. Можна таксама проста зварыць гарбуз кубікамі ці прыгатаваць на пару. Пасля астыньце гарбуз.
- 3
Крок 3
Фінікі замочце ў цёплай вадзе, каб яны размякнулі. Выдаліце костачкі.
- 4
Крок 4
Пакладзіце гарбузу і фінікі ў блендэр. Дадайце ўсе прыправы і ўлійце какосавае малако.
- 5
Крок 5
Здробіце да аднастайнасці.
- 6
Крок 6
Тыквовы смузі на какосавым малаку гатовы!