Напоі
Смажы з кіноа
40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахоладжаным.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Кіноа турботна прамыйце і злійце на сіта. Дайце стечы лішняй вадзе. Пераложыце кіноа ў каструлю з таўстым дном, налійце чыстую ваду. Прапорцыя кіноа і вады 1:2. Адварыце крупу да гатоўнасці (прыкладна 20 хвілін) і ахалодзьце.
- 3
Крок 3
Банан нарэжце кружочкамі.
- 4
Крок 4
Змешайце ў блендэры ўсе інгрыдыенты.
- 5
Крок 5
Здробіце да аднастайнасці.
- 6
Крок 6
Смажы з кіноа гатовы!