topfood.cloud
Усе рэцепты
Марковны смузі з грейпфруктам
Напоі

Марковны смузі з грейпфруктам

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Грэйпфрут ачысьціце ад шкуркі. Падзяліце на долькі і ачысьціце іх ад плёнак.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Маркову памыйце, пачысьціце і нарэжце невялікімі ломцікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзіце ўсе інгрыдыенты ў блендэр, акрамя вады. Здробніце да аднастайнасці. Праверце кансыстэнцыю. Пры неабходнасці ўлійце ваду і зноўку здробніце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Марквыны смузі з грейпфруктам гатовы!