topfood.cloud
Усе рэцепты
Смажы з тварагом і малінай
Напоі

Смажы з тварагом і малінай

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Для смузі бярыце мяккі, вільготны твораг. Жырнасць можа быць любой. Маліну можна ўзяць свежую ці замарожаную. Замарожаныя ягады папярэдне размарозце. Напой гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Для прыгатавання смузі падрыхтуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты. Прапорцыі можна трохі змяняць паводле ўласнага смаку.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У чашу блендэра пакладзіце твараг. Дасыпце цукар.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Далей дадайце ягады маліны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Залейце ўсё малаком і закрыйце крышкай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    На максімальнай магутнасці здробніце ўсё да аднастайнасці. Гушчыню напою можна адрыхтаваць, дадаўшы малако.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Смажы з тварагом і малінай гатовы!

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Разліце па шклянкам і падавайце да стала!

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Смачна есці!