topfood.cloud
Усе рэцепты
Смусі
Напоі

Смусі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Напой гатуецца хутка і проста. Ніжэй я раскажу падрабязней. Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Банан папярэдне замарозьце, потым нарэжце кружочкамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Фінікі замочце ў цёплай вадзе на 5 хвілін, потым выдаліце костачкі і шкірку, калі яна лёгка здымаецца.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Перакладзіце ўсе інгредыенты ў блендэр і змяліце да аднастайнасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пералейце смузі ў шклянку для падачы. Смузі «Снікерс» гатовы!