topfood.cloud
Усе рэцепты
Марковны смузі з яблыкам і апельсінам
Напоі

Марковны смузі з яблыкам і апельсінам

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дастаткова шмат часу. Ніжэй я раскажу падрабязней,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Маркову ачысціце і натрэце на цёрцы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Апельсін разрэжце папалам і выцісніце сок.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Яблыка разрэжце, выдаліце сэрцаўку і нарэжце невялікімі кубікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пакладзіце інгрэдыенты ў шклянку блендара і здробніце да аднастайнасці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Марквыяны смеўзі з яблыкам і апельсінам гатовы!