Постний капустняк
Ідеально для обіду. Спочатку варимо квашену капусту. Викладіть її в каструлю, залейте водою (на весь суп) і доведіть до кипіння. Потім зменште вогонь і варіть 30 хвилин. У цей час у сусідній каструлі варіть картоплю. Краще варити картоплю і квашену капусту окремо, щоб картопля не забрала смак і сік квашеної капусти, а лише доповнила її, коли інгредієнти з'єднаються. Поки капуста і картопля варяться, почистіть і наріжте цибулю та моркву. Суп будемо готувати без підсмажування, щоб він вийшов дієтичним. У каструлю з квашеною капустою додайте варену картоплю (звичайно, нарізану кубиками), нарізані цибулю та моркву. Додайте подрібнений корінь петрушки. Коли овочі будуть готові, додайте в постний капустняк томатну пасту, пшоно та лавровий лист. Перемішайте. Залишилося дочекатися, поки приготується пшоно. Як тільки пшоно стане м'яким, додайте в капустняк нарізану зелень, посоліть і поперчіть. Суп готовий до подачі.
Читати рецепт→