topfood.cloud
Каталог

Салат грэчаскі

Знойдзена рэцептаў: 7

Грэчаскі салат з курыцай
20 хв4 порц.

Грэчаскі салат з курыцай

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Просты рэцэпт грэчаскага салата з курыцай: 1. Курыную філе патрэба падрумяніць на грыле або скавародзе да гатоўнасці з абодвух бакоў. Потым нарэзаць вялікімі кубікамі і астыць да камнатнай тэмпературы. 2. Абваем агуркі, памідоры, перац і лук. Памідоры нарэзаць даволі вялікімі долькамі, агуркі і лук — тонкімі паўкальцамі, перац — саломкай, алялікі — напалову. 3. Змяшаем нарэзаныя агуркі, памідоры, перац, лук і курыную філе. Дадаем у салат пашматаваны сыр фета, заправляем аляйвовай алеем, пасыпаем арэганам. Салат «Грэчаскі» з курыцай гатовы. Смачна есці! ;) Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Чытаць рэцепт
Грэчаскі салат з бабовай машы
25 хв4 порц.

Грэчаскі салат з бабовай машы

Фасоль, як і ўсе бабовыя, з'яўляецца адным з найважнейшых крыніц расліннага бялку ў нашым харчаванні. Таму спажыванне фасолі вельмі важна для вегетар'янцаў, спартсменаў, людзей, якія клапоцяцца пра сваё здароўе і вагу. Сумес фасолі з досыць тлушчным і вельмі смачным сырком фета, свежымі гароднінай, ароматным алеем і прыправамі вельмі ўдала з пункту гледжання збалансаванага харчавання. А як жа гэта смачна!..;) Не дарма рэцэпт прыгатавання грэчаскага салату з фасоллю такі папулярны па ўсім свеце. Спробуйце і вы гэта простае, але такое яскравае, прыгожае і карыснае страва.

Чытаць рэцепт
Грэчаскі салат з аляйкамі
1200 хв4 порц.

Грэчаскі салат з аляйкамі

Простае ў прыгатаванні страва. У Расіі і шэрагу сумежных краін бытуе меру, што аляўкі і алявінкі — гэта розныя рэчы. Ці то па колеры адрозніваюцца (аляўкі чорныя, а алявінкі зялёныя), ці то наогул плоды не аднаго дрэва, а двух. Паміж тым, гэта не так — алявінкі і аляўкі сутнасцю адно і тое ж. Плоды алявы еўрапейскай у залежнасці ад сарту і ступені стагоджвання могуць быць самых розных колераў — ад саломена-жоўтага да чорна-фіялетавага. Апошнія ў нашай краіне часта за ўсё прадаюць пад назвай «аляўкі». Аднак да сапраўдных чорных алявінак (ці, як іх яшчэ называюць, алявінак естэтычнай чорнай стагоджванасці, Naturally Black Ripe Olives) яны часта за ўсё не маюць дачынення — іх адценак выкліканы кіслародам, які вытворцы прапускаюць праз рашол, каб надаць плодам алявы «благародны» чорны колер. Аднак кісларод — гэта яшчэ кветачкі. Каб паскорыць працэс вытворчасці (пры традыцыйнай заквасцы алявінкі бываюць гатовыя толькі праз некалькі месяцаў, што зусім не на карысць вытворцам), у рашол дадаюць каўстычную соду, яна ж едкі натр, яна ж харчовая дадатак E524. У якасці стабілізатара фарбоўкі для такіх алявінак прымяняецца глюканат жалеза (харчовая дадатак E579). Прычым на этыкетцы гэту інфармацыю звычайна аддаюць перавагу не адлюстроўваць... Вядома, рэцэптура прыгатавання салату грэчаскага з алявінкамі прадугледжвае выкарыстанне толькі высокаякасных плодаў, загатаваных у адпаведнасці з традыцыйнай рэцэптурай. Знайсці іх няпроста, і каштуюць такія алявінкі недзешева — затое розніцу вы адчуеце адразу. Прыметы сапраўдных алявінак: высокая цана, шкляная банка (могуць быць і развёснымі), колер — часта за ўсё яны ўсё-такі не чорныя (а калі чорныя, то абавязкова мяккія і з костачкай). Увогуле натуральныя алявінкі рэдка бываюць аднароднага адценка, на паверхні маюць плямкі. Але менавіта такія і патрэбныя для прыгатавання салату грэчаскага з алявінкамі ;) Падавайце ахоладжаным.

Чытаць рэцепт
Грэчаскі салат з мясам
60 хв4 порц.

Грэчаскі салат з мясам

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Вядома, у склад традыцыйнага грэчаскага салата мясо не ўваходзіць, але ў рэстаранах харыятыкі (менавіта так называецца гэты салат у самой Грэцыі) часта падаюць у якасці гарніру да мясных страв. А ў дамашняй кухні цалкам дапушчальна выкарыстоўваць ялавічыну ў якасці аднаго з інгрэдыентаў — тады грэчаскі салат ператворыцца ў поўнацэнную страву, якая задаволіць гастронамічныя прыстрасці нават самых адчайных мясядоў. Чаму менавіта ялавічына? Па-першае, гэта маё любімае мясо, па-другое — яго лягчэй і прасцей дабыцца, чым больш характэрную для грэчаскай кухні бараніну. А са свінінай салат атрымаецца занадта жырным і каларыйным — усё ж такі ў ім яшчэ ёсць фета, якая вельмі пажыўная. У агульным, просты рэцэпт грэчаскага салата з мясам можна змяняць па сваім меркаванні — напрыклад, паспрабаваць замяніць ялавічыну курыцай. Галоўнае, каб было смачна :) Прыгожаце па жаданні і падавайце.

Чытаць рэцепт
Грэчаскі салат з аляйвамі
20 хв4 порц.

Грэчаскі салат з аляйвамі

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Масліны — абавязковы кампанент гэтага салата. Разам з грэцкім сырам фета яны надаюць яму непаўторны смак і выгляд, які не перапытай. Таму на гэты інгрэдыент не варта эканоміць — масліны павінны быць добрага якасці і толькі з костачкай! Уласна ў ёй «зафіксаваны» аромат масліны. Дастаць костачку проста — для гэтага дастаткова прыціснуць масліну пласкай старонай нажа ці, як гэта робіць знакаміты Джэймі Альвер, днішчам місачкі. Прыціснутыя масліны — візітная карточка грэцкага салата, яго «вось гэта». Далей распавядаю. Прыгожа ўпрыгожце па жаданні і падавайце.

Чытаць рэцепт
Грэчаскі салат з брынзай
20 хв4 порц.

Грэчаскі салат з брынзай

Простае ў прыгатаванні страва. Проста кажучы, брынза і фета — вельмі блізкія сваякі! І той, і іншы сыр паводле традыцыйнай тэхналогіі вырабляюцца з авечага малака, але ў феты больш мяккая, нейкая кансістэнцыя — яна лёгка намазваецца на хлеб і цяжка рэжыцца, а брынза ўсё ж такі шчыльнейшая. Адпаведна, фета значна большая жырная (жырнасць можа дасягаць 50%) і не вельмі падыходзіць для дыетычнага харчавання. Вядома, сапраўдныя "сыраманы" могуць абурэнні выказаць, што сапраўдная фета дазрэвае не ў рассоле, а ў марской вадзе, што надае ёй асаблівы смак і аромат, але проста кажучы — такая фета вельмі рэдка трапляе на прылавак нашых крамаў. Так што просты рэцэпт грэчаскага салату з брынзай цалкам мае права на існаванне. Падавайце ахалоджаным.

Чытаць рэцепт
Грэчаскі салат з бальзамічным вінаградным вінам
20 хв4 порц.

Грэчаскі салат з бальзамічным вінаградным вінам

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Бальзамічны вінэгret — кароль сярод імглівых. Гэта самы дарагі, самы шляхетны і самы смачны са ўсіх вінэгрэтаў. Нават шматку хлеба з некалькімі кропелькамі бальзаміка ператвараецца ў сапраўдны дэлікатэс, што ўжо казаць пра грэчаскі салат, які сам па сабе — кулінарны шэдэўр? У агульным, грэкі пераважаюць заправіць гэты салат, які яны самі называюць «Вяскоўскім», лімонным сокам, але ў выключных выпадках лёгка замяняюць яго вінным вінэгрэтам. Бальзамічны ж — для самых урачыстых выпадкаў і дарагіх госцяў. Так што калі чакаеце ў госці кіраўніка, дзелавога партнёра ці (тху-тху!) свекру — выкарыстоўвайце просты рэцэпт грэчаскага салату з бальзамічным вінэгрэтам ;) Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Чытаць рэцепт