topfood.cloud
Каталог

Салат грецький

Знайдено рецептів: 7

Салат грецький з куркою
20 хв4 порц.

Салат грецький з куркою

Ідеально підійде для повсякденного столу. Простий рецепт грецького салату з куркою: 1. Куряче філе потрібно обсмажити на грилі або сковороді до готовності з обох боків. Потім нарізати великими кубиками та охолодити до кімнатної температури. 2. Миємо овочі. Помідори нарізаємо досить великими дольками, огірки та цибулю — тонкими півкільцями, перець — соломкою, маслини — навпіл. 3. Змішуємо нарізані овочі та куряче філе. Додаємо до салату подрібнений сир фета, заправляємо олією з оливок, посипаємо орегано. Салат «Грецький» з куркою готовий. Смачного! ;) Украсьте за бажанням і подавайте.

Читати рецепт
Грецький салат з квасолею
25 хв4 порц.

Грецький салат з квасолею

Квасоля, як і всі бобові, є одним із найважливіших джерел рослинного білка в нашому раціоні. Саме тому вживання квасолі так важливе для вегетаріанців, спортсменів, людей, які піклуються про своє здоров’я та вагу. Поєднання квасолі з досить жирним і дуже смачним сиром фета, свіжими овочами, ароматною оливковою олією та запашною зеленню виходить надзвичайно вдалим з точки зору збалансованого харчування. А вже смачно як!..;) Не дарма рецепт приготування грецького салату з квасолею такий популярний у всьому світі. Спробуйте і ви цю просту, але таку яскраву, красиву й корисну страву.

Читати рецепт
Грецький салат з оливками
1200 хв4 порц.

Грецький салат з оливками

Просте в приготуванні страва. У Росії та ряді суміжних країн поширена думка, що маслини й оливки — це різні речі. То хіба що відрізняються кольором (маслини чорні, а оливки зелені), то хіба й зовсім плоди не одного дерева, а двох. Проте це не так — оливки й маслини є одним і тим самим. Плоди оливкового дерева європейського залежно від сорту та ступеня стиглості можуть мати найрізноманітніші кольори — від солом’яно-жовтого до чорно-фіолетового. Останні в нашій країні найчастіше продають під назвою «маслини». Проте до справжніх чорних оливок (або, як їх ще називають, оливок природної чорної стиглості, Naturally Black Ripe Olives) вони найчастіше не мають жодного відношення — їхній відтінок зумовлений киснем, яким виробники продувають розсіл, аби надати плодам оливкового дерева «благородного» чорного кольору. Проте кисень — це ще квіточки. Щоб прискорити процес виробництва (при традиційному ферментуванні оливки бувають готові лише через кілька місяців, що зовсім не на руку виробникам), до розсолу додають каустичну соду, відому також як їдкий натр, або харчову добавку E524. Для стабілізації забарвлення таких оливок застосовують глюконат заліза (харчову добавку E579). Причому на етикетці цю інформацію зазвичай ухиляються вказувати… Звісно, рецепт приготування грецького салату з оливками передбачає використання лише високоякісних плодів, заготовлених згідно з традиційною рецептурою. Знайти їх непросто, та й коштують такі оливки недешево — зате різницю ви відчуєте одразу. Ознаки справжніх оливок: висока ціна, скляна банка (можуть бути й на розлив), колір — найчастіше вони все ж не чорні (а якщо чорні, то обов’язково м’які й із кісточкою). Узагалі натуральні оливки рідко бувають однорідного відтінку, на поверхні мають плямки. Але саме такі і потрібні для приготування грецького салату з оливками ;) Подавати охолодженим.

Читати рецепт
Салат грецький з м'ясом
60 хв4 порц.

Салат грецький з м'ясом

Ідеально підійде для повсякденного столу. Звичайно, до складу традиційного грецького салату м'ясо не входить, але в ресторанах хоріятікі (саме так називається цей салат у самій Греції) часто подають у якості гарніру до м'ясних страв. А в домашній кухні цілком припустимо використовувати яловичину як один із інгредієнтів — тоді грецький салат перетвориться на цілком самостійну страву, яка задовольнить смакові уподобання навіть найдосільніших м'ясіжерів. Чому саме яловичина? По-перше, це моє улюблене м'ясо, по-друге — його простіше і легше дістати, ніж баранину, яка більш характерна для грецької кухні. А ось із свининою салат вийде надто жирним і калорійним — адже в ньому ще й фета є, а вона дуже поживна. Загалом простий рецепт грецького салату з м'ясом можна змінювати на свій смак — наприклад, спробувати замінити яловичину куркою. Головне, щоб було смачно :) За бажанням прикрасьте та подавайте.

Читати рецепт
Салат грецький з оливками
20 хв4 порц.

Салат грецький з оливками

Ідеально підійде для повсякденного столу. Маслини — обов’язковий компонент цього салату. Разом із грецьким сиром фета вони надають йому неповторного смаку та зовнішнього вигляду, який не сплутаєш ні з чим. Тож економити на цьому інгредієнті не варто — маслини мають бути доброякісними і тільки з кісточкою! Саме в ній «консервується» аромат маслини. Витягти кісточку нескладно — для цього маслину просто треба розплющити плоским боком ножа або, як це робить знаменитий Джеймі Олівер, дном миски. Розплющені маслини — це візитна картка грецького салату, його «фішка». Отже, розповідаю. Украсьте за бажанням і подавайте.

Читати рецепт
Грецький салат з бринзою
20 хв4 порц.

Грецький салат з бринзою

Просте у приготуванні страва. Скажімо прямо — бринза і фета дуже близькі родичі! І той, і інший сир традиційно виготовляють з вівчого молока, але фета має більш м'яку, ніжну консистенцію — її легко намазувати на хліб, а різати не дуже зручно, тоді як бринза все ж таки щільніша. Відповідно, фета значно жирніша (жирність може сягати 50%) і не дуже підходить для дієтичного харчування. Звичайно, справжні «сиролюби» можуть обуритися й сказати, що справжня фета дозріває не в розсолі, а в морській воді, що надає їй особливого смаку й аромату, але, скажімо прямо, така фета дуже рідко потрапляє на полиці наших магазинів. Тож простий рецепт грецького салату з бринзою цілком має право на існування. Подавати охолодженим.

Читати рецепт
Грецький салат з бальзамічним оцтом
20 хв4 порц.

Грецький салат з бальзамічним оцтом

Ідеально підійде для повсякденного столу. Бальзамічний оцет — король серед своїх рідних. Це найдорожчий, найблагородніший і найсмачніший із усіх оцтів. Навіть шматочок хліба з кількома крапельками бальзаміку перетворюється на справжній делікатес, а що вже говорити про грецький салат, який сам по собі — кулінарний шедевр? Загалом, греки зазвичай заправляють цей салат, який вони самі називають «Сільським», лимонним соком, але в окремих випадках легко замінюють його винним оцтом. А бальзамічний — для найторжніших нагод і шановних гостей. Тож якщо чекаєте в гості начальника, ділового партнера чи (тьфу-тьфу!) свекруху — скористайтеся простим рецептом грецького салату з бальзамічним оцтом ;) Прикрасьте за бажанням і подавайте.

Читати рецепт