topfood.cloud
Усе рэцепты
Зялёны салат зь сельдзю і авакада
Салаты

Зялёны салат зь сельдзю і авакада

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Часцей за ўсё салаты з салёй сардзеллю мы прыгатоўваем у халодны час года і з варанымі агароднінамі, а вось прыправаная салёная сардзель добра спалучаецца і з свежай агароднінай, і з зелянінёй. Не верыце? Паспрабуйце прыгатаваць салат па гэтым простым і хуткім рэцэпце і ўпэўніцеся, што гэта смачна :) Прыгожа ўпрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прамоем і абсушым лісці салату, парвем на кавалачкі. Лепш за ўсё ўзяць мікс салатаў.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Агурок нарэжце чвэрцькальцамі, не дробячы, кавалачкі агурка павінны быць каля 5 мм таўшчынёй. Белую частку парэя нарэжце тонкімі кальцамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Ачышчанае ад скуры і костак філе сельдзі нарэжам на кавалачкі, дадамо ў салат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Ачысцім авакада, нарэжам на кавалачкі (прыкладна такія ж, як агуркі і сельдзь).

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Для заправакі змяшаем аляйнае алея, лімонны сок, соль і перац.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Заліваем салат заставай, і праз пару-тройку хвілін можна прыступаць да трапезы.