topfood.cloud
Усе рэцепты
Смачны салат з грушамі і мясам
Салаты

Смачны салат з грушамі і мясам

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Гэты неймаверна лёгкі і адначасова смачны салат чудова падыдзе на вячэру ці падвечарак. Яго вельмі добра гатаваць летам і восенню, калі фрукты і павідлом спелыя. Рэкамендую вам выкладваць такі салат адразу на талерку, а не перамешваць яго ў місцы, бо ён значна прыгажэйшы выглядае слаямі. Грушы, карэмелізаваныя ў слодкім соусе «Чылі», даюць вельмі прыемны пікантны смак. Таму хачу падзяліцца з вамі тым, што можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Партрэжце грушы тонкімі пластынкамі (без скуркі). Смажце грушы на аляйве (ці падсонечнай аляйцы) на сярэднім агні да прапушчальнасці (1 хвіліна), перавярніце і змашчыце грушы чылі-саусам. Смажце з абодвух бакоў да карамелізацыі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Нарэжце сіні лук на тонкія смужкі, пасыпце цукром, пасаліце, паліце вінаградным ацтом і крыху пракаліце. Дайце замарынавацца. Зварыце перапёлчыя яйкі, ачысьціце іх.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Індычыну падсмажце да залатыстай карочкі, падзяліце рукамі на невялікія кавалачкі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Прыгатуйце застужку: збіце жаўток з гарчыцай, аляйвавым алеем, лімонным сокам і сольлю, каб маса стала святлой.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Выкладзіце салат на талерку: рукколу, мяса, лук, потым зноў рукколу, грушы, перапяльчыныя яйкі і зноў пасыпце рукколай, луком і кавалачкамі мяса. Пасаліце салат і палейце соусам, пасыпце кунжутам.