Вясёны зялёны салат
Апісанне
Зялёны салат з буракоў і мандарынамі — яскравы, сачны і лёгкі, ідэальны для вясны! Мандарын у салаце можна замяніць апельсінам. Галоўнае, каб фрукты былі спелымі і салодкімі. Спробуйце прыгатаваць вясновы зялёны салат для сваёй сям'і, парадуйце блізкіх смачным зацягам.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Змяшайце аляйкавае алей, вінэгрэт, соевы саус, часнык, імбір, кунжутнае алей, цукор і чырвоны перац. Змяшайце інгрэдыенты з дапамогай блендэра.
- 2
Крок 2
2. Падсмажце грудку на грыле да залатой карочкі.
- 3
Крок 3
3. Порэжце памідоры чары папалам.
- 4
Крок 4
4. Парэжце цыбулю на тонкія паўкалячкі.
- 5
Крок 5
5. Раздзяліце мандарын на долькі.
- 6
Крок 6
6. Нарэжце грудку кубікамі і залейце яе сумесшчу саевага соусу і перамяшайце з кунжутнымі насенямі.
- 7
Крок 7
7. Змяшайце памідоры, лук і мандарыны з сумесшчу лісця салату.
- 8
Крок 8
8. Дадайце ў салат курыную грудку з кунжутам.