topfood.cloud
Усе рэцепты
Вегетарыянскі шчавелевы суп
Супы

Вегетарыянскі шчавелевы суп

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Калі вам цікава, падавайце суп гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Лук ачысціце ад шалухі. Потым дробна нарэжце яго вострым нажом. Разагрэйце ў скавародцы ці сотэйніку з таўстым дном раслінную алей (пераважней браць аляінавае першага халоднага адціску) і выкладзіце ў гэту пасуду лук. Пасяруйце яго да залатыстага колеру, потым залейце вадой і давядзіце яе да кіпення.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Бульбу начысьціце і нарэжце. Чым дробней нарэзаныя бульбіны, тым хутчэй зварыцца суп. Пакладзіце бульбу ў кастрылю, варыце да поўнай гатоўнасці.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Шпінат прамойце і нарэжце. Лепш пачаць лісці ў вадзе на некалькі гадзін, каб яны змаглі вызваліцца ад пяску, які даволі цяжка вымыць.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Шчавель пакладзіце ў кастрылю да астатніх інгрыдыентаў, затым пачакайце, пакуль суп закіпіць. Паменшыце агонь і паварыце некалькі хвілін. Знявайце суп з печы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потым збіце суп з дапамогай пагружнога блендэра, пасаліце і папярчыце. Дадайце майёнез ці сметану паводле смаку. Перамяшайце. Падавайце з грэнкамі і кроплямі расліннага алею. Таксама гэты суп будзе смачны з варанымі ў крутую яйкамі.