topfood.cloud
Усе рэцепты
Вегетарыянскі салат
Салаты

Вегетарыянскі салат

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Ніжэй я распавяду падрабязней. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Парэжце тофу на пласціны таўшчынёй 1-1,5 см. Абсушыце паперавым руханкам ад вільготнасці. Змяшайце крохмаль, харчовыя дрожджы, соль і перац. Абваляйце ў атрыманай сумесі пласціны тофу.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Разагрэйце скавародку з раслінным алеем на сярэднім агні і падрумантуйце тофу да хрумкай залатой карочкі з абодвух бакоў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Для замены пармезана раставіце ў ступцы кедравыя арэхі ў крошку, дадайце харчовыя дрожджы і сухі грануляваны часнык. Перамяшайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Нарэжце хлеб на невялікія кубікі і падсмажце на скавародзе.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Для заправакі змяшайце пастэтыўны майёнез з лімонным сокам і гарчыцай.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Выкладзіце салатную сумесь на сервіроўчую талерку.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Дадайце памідоры, разрэзаныя на 2-4 часткі.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Тофу нарэжце на меншыя ламцікі, выкладзіце ў міску. Дадайце сухарыкі.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Залейце салат заправкай і пасыпце зверху заменнікам пармезана. Вегетарыянскі салат «Цэзар» гатовы, добрай апетыт!