topfood.cloud
Усе рэцепты
Вегетарыянскі
Супы

Вегетарыянскі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна для абеду. Пастаўней.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цынату, бадзян, гваздзіку, імбір і карыяндр пакладзіце на дно кастрылі. Прагрэйце 2-3 хвіліны, пакуль не адчуеце аромат.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Лукавіцу разрэжце папалам, лісці петрушкі аддзельце ад стэблоў, часнок ачысціце ад шкарлупіны.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Улейце ў кастрылю ваду, соевы саус і вінэгрыт. Дадайце цыбулю, патруткавыя стэблы і часнык. Варыце на павольным агні 20–25 хвілін пад крышкай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    У гэты час прыгатуйце начынку. Соевыя цвілі замочце ў гарачай вадзе на 15-20 хвілін. Потым прапалосніце ў халоднай вадзе і адцісніце. Шампінённыя грыбы памойце, нарэжце вялікімі ломцікамі. Промыце соевыя росткі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Рысавую лапшу зварыце асобна па інструкцыі і працягніце халоднай вадой.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Працягніце бульён. Дадайце цукор і соль, давядзіце да кіпення. Потым дадайце росткі саі, грыбы і лук. Варыце 10 хвілін.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Выкладзіце ў тарэлку лапшу, грыбы, саевае мяса і лісці петрушкі. Налівайце бульён. Зверху ўпрыгожце тонка нарэзаным перцам чылі, зялёным луком, долькамі лайма і кунжутам.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Вегетарыянскі суп «Фо» гатовы.