topfood.cloud
Усе рэцепты
Гарбуз суп з часныком
Супы

Гарбуз суп з часныком

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Наварыстае першае страва. Тыква — роскашны агародніна. Яна мае насічаны колер, які пры выварванні не тускнее. Тыква валодае карыснымі вітамінамі і чудова ўсмоктваецца арганізмам. Тыквяны суп з часныком прыгатоўваецца вельмі хутка і проста. Не трэба стаяць каля пліты паўдня, каб пабалаваць сябе і сваю сям'ю яскравай і смачнай стравай. Дастаткова паўгадзіны — і на вашым стале з'явіцца кароннае першае страва.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Узялі неглыбокую кастрылю, прагрэлі яе, дадалі масла. Лук нарэзалі кубікамі і паклалі ў кастрылю, пасмажылі да мяккасці. Дадалі нарэзаны часнык, пасмажылі хвіліну-дзве.

  2. 2

    Крок 2

    Кабячку нарэжце кубікамі памерам 1,5 сантыметра, пасыпце сольлю і дадайце да луку і часныку. Смажце ўсё каля двух хвілін. Накрыйце кастрылю крышкай і тушуйце прыкладна дзесяць хвілін на сярэднім агні да мяккай кансістэнцыі кабячкі.

  3. 3

    Крок 3

    Дадаем бульён ці ваду, закрываем суп крышкай і чакаем, пакуль ён закіпіць. Потым змяншваем агонь і туšым каля 10 хвілін. Знімаем атрыманае блюда з агню, перакладаем у чашу блендэра. Збіваем да аднастайнасці.

  4. 4

    Крок 4

    Калі збіваем да стану пюрэ, перакладаем атрыманую сумесь назад у кацёл і падаграваем. Дадаем малако, соль, перац, цмін або карыяндр, таргальна размяшаем і даводзім да кіпення. Кіпяцім на павольным агні без пакрывацкі хвілін 5.

  5. 5

    Крок 5

    Потым дайце супу пастаяць некалькі хвілін. Страва гатовая. Смакуйце!