topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з гарбузамі
Супы

Суп з гарбузамі

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Перад варкай пасаветую ажарыць пасяродкі, гэта надасць супу больш насычаны смак. Пры наяўнасці мясовага бульёну суп гатуецца вельмі хутка. 5 хвілін на ажарку, 5-7 на варку. Старанней не пераварыце гарбуз, каб ён не страціў свой смак і карысныя рэчывы. Дэтальны рэцэпт. Падавайце суп гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Агародніну вымыйце, ачысьціце. Дыньку, бульбу нарэжце дробнымі кубікамі. Лук пакрошце. Маркову патрыце на вялікай цёрцы. Кумін, перац белы памеляйце ў ступцы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. На скавародзе падгрейце аляйвовае алей, пасмажце пасолку 5-7 хвілін, перыядычна перамешваючы.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Памясціце павідлом у кастрылю, залейце бульёнам. Давядзіце да кіпення, варыце 5-7 хвілін да гатоўнасці бульбы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Збіце суп блендэрам да стану пюрэ. Рэгулявуйце вязкасць супу па смаку, далейце бульён. Дадайце кумін, белы перац, сушаны часнык. Давядзіце да кіпення, варыце працягласьці 2 хвіліны, знявіце з агню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Падавайце гарбату з гарбузай, дапоўніўшы яе сухарыкамі, насенням гарбуза і смятанай.