topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з гарбузам і морквой
Супы

Суп з гарбузам і морквой

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Яскравы, насічаны, неймаверна апетытны і бязумна смачны — гэта ўсё пра гарбачова-марацінны суп. Рэцэпт. Падавайце суп гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе патрэбныя інгрыдыенты. Ачысьціце і прапаласьціце ўсе пасёлкі, мясо прапусьціце праз мясарубку (можна выкарыстоўваць гатовы куплены фарш, але хатні ўсё ж такі смачнейшы).

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Маркову натрыце на вялікай цёрцы, цыбулю нарэжце дробным кубікам.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Гарбуз нарэжце сярэднімі кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    У сотейніку разагрэйце расліннае алей, дадайце туды лук, маліну і дробна нарэзаны часнак, пасмажце 5 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Потым дадайце гарбузу, перамяшайце і гатуйце яшчэ 5 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце ваду і варыце пасля закіпання 10-15 хвілін. Потым растворыце рысавую мукі ў невялікай колькасці вады і дадайце сумесь у суп. Пасаліце і паварыце яшчэ крыху.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Калі ўсе гародніны будуць гатовыя, збіце суп блендэрам.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Фарш пасмажце на невялікай колькасці расліннага алею, часта перамешваючы, да гатоўнасці. Не забудзьцеся пасаліць.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    У глыбокую талерку наліце гарбузова-марацінны крэм-суп, пакладзіце 1-2 лыжкі цьвілёга, пасыпце шчапоткай перцу чылі. Усё! Смакуйце!