topfood.cloud
Усе рэцепты
Туніскі суп
Супы

Туніскі суп

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Туніскі суп гатуецца даволі проста і хутка, бо, як кажуць, рыба — не мясо і не патрабуе доўгай цеплавой апрацоўкі. Для гэтага супу падыдзе любая не дробная белая рыба. У мяне быў хек, але судак, карп, таўсталоб, сазан тэлькі добрапажаданы. Суп лёгкі, смачны і насіцельны.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце інгрэдыенты для прыгатавання туніскага супу.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Рыбу ачысціце, выпатрошыце, прамыйце і нарэжце кавалачкамі. Выкладзіце ў кастрылю і залейце вадой.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пастаўце кастрылю на пілі, давядзіце да кіпення ваду з рыбаю. Зняце пёнку і варыце рыбу 20 хвілін на самым малым агні да гатоўнасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Лук і часнык ачысьціце, памойце і дробна нарэжце. Выкладзіце ў скавародку, налійце расьлінную алею і пасяруйце на невялікім агні да прапушчальнасьці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Звараную рыбу выкладзіце на талерку. Бульён працэдзьце. Бульбу ачысьціце, памойце і нарэжце кубікамі. Выкладзіце ў бульён нарэзаную бульбу і пасярованы лук.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Через 10 хвілін прыгатавання супу памойце балгарскі перац і памідоры. Перац ачысьціце ад насення. Пакрошыце гэтыя пасяродкі кубікамі і дадайце ў каструлю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пасаліце і паперчце суп па смаку, дадайце кумін і лавровы ліст.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    А таксама лімонны сок паводле смаку.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Варыце суп яшчэ 10-15 хвілін і выключайце.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    У гатовы суп дадайце нарэзаную зеляніну, ў мяне петрушка, але можна ўзяць кроп або кінзу.

  11. 11

    Крок 11

    Крок 11

    Туніскі суп гатовы. Падаючы, пакладзіце ў кожную тарэлку кавалачкі рыбы.