topfood.cloud
Усе рэцепты
Таматны крэм-суп з моцарэлай
Супы

Таматны крэм-суп з моцарэлай

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна для абеду. Прапаную просты рэцэпт прыгатавання таматнага супу. Смачная і лёгкая першая страва дадасць яркасці ў ваша паўсядзённае меню, а галоўнае — у ёй вельмі мала калорый, таму можна з'есці і дзве парцыі:) Рэцэпт прыгатавання вельмі просты, у гэтым вы пераканаецеся, прачытаўшы рэцэпт і паглядзеўшы фатаздымкі этапаў прыгатавання. Паспрабуйце замяніць палову сьвежых памідораў на памідоры, кансэрваваныя ў ўласным соку, суп атрымаецца больш насічаным. Вады ў суп дадавайце па смаку, бо памідоры могуць быць з рознай колькасцю соку. Каб загусціць суп і зрабіць яго больш сытным, можна дадаць варанага бульбяну. Паспрабуйце розныя варыянты, атрымаецца смачна. Глядзіце і запамінайце,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Памідоры мыем і рабім крыжападобны надрэз. Выкладваем іх у глыбокую міску.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Заліваем іх кіпятком на 2-3 хвіліны. Гэта трэба, каб зняць з іх скурку без праблем і дадатковых намаганняў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Праз некалькі хвілін зліваем ваду, а з памідораў акуратна знімаем скурку.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ачышчаем маліну і сельдэру, нарэжам іх кубікамі. Разаграваем скавародку з раслінным алеем, выкладаем на яе падрыхтаваныя пасолкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Абсмажваем агародніну, дадаем да яе часнык. Разам з часныкам абсмажваем яе хвіліну-дзве.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Ачышчаныя памідоры нарэжце долькамі і дадайце на патэльню. Тушуйце на невялікім агні, пакуль усе павінны мяккімі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Дадаем соль і чорны перац. Калі травы ў вас сухія — самы час дадаць іх.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Дадаем ваду (да патрэбнай вам кансістэнцыі). І, калі зеляніна ў вас свежая, дадаем зеляніну. Здробнім суп блендэрам і тушым-варым яшчэ 10-15 хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Разразаем сыр моцарэла на кавалачкі, дадаем яго ў тарэлку.