topfood.cloud
Усе рэцепты
Таматная парэбніца з рыбай і бульбай
Супы

Таматная парэбніца з рыбай і бульбай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Суп прыгатавляецца проста і хутка. Для тэматаўнай пахлёбкі з рыбы можна ўзяць філе любой даступнай вам белай рыбы: хек, пікша, траска і г.д. Калі гатуеце яе ў летні час, выкарыстоўвайце свежыя памідоры. Цвёрдую скурку з памідораў можна лёгка зняць. Для гэтага зрабіце на вяршыні памідораў крыжападобны надраз, залейце іх кіпятком, папаласкайце ў ледзяной вадзе і зняце скурку. Прыемных вам клопатаў на кухні! Падавайце з зелянінёй і смятаной.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Тушкі рыбы размарозьце пры пакаёвай тэмпературы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Бульбу ачысціце, памыйце і нарэжце пласцінкамі таўшчынёй 0,5 см. Запарвайце ў параварцы працягам 10 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У глыбокай скавародзе падгрейце раслінную алейку, пасмажце пасечаны імбір, пакуль не пачуваецца аромат. Памідоры ачысьціце ад скуркі і разамніце. Залейце іх разам з сокам у скавароду і тушуйце прыкладна 3 хвіліны. Дадайце ваду (прыкладна 300 мл), соль, папрыку. Давядзіце да кіпеньня і варыце на малым агні прыкладна 5 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Рыбу нарэжце на парцыянальныя кавалачкі, пакладзіце ў соус і гатуйце працягласьці 8-10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Перад падачай дадайце бульбіну, звараную на пару, і нарэзаную зеляніну.