topfood.cloud
Усе рэцепты
Тыргум-ча
Салаты

Тыргум-ча

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Пры прыгатаванні гэтага салата можна выкарыстоўваць любыя інгрэдыенты, якія можна праклыць: маш (у нашым выпадку), нут, гарох і нават зялёную грэчку. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Каб прарасціць бабовыя, трэба пакласці іх у вільготную траску і пастаянна падтрымліваць вільготнасць. Праз некаторы час з'явяцца парасткі.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Ашпарыце парасткі кіпятком, затым зліце іх на дуршлаг.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Лук і чыстак здробіце кубікамі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Пасмажце цыбулю на раслінным алеі да мяккасці.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Дадайце да паросткаў смажаны лук, часнык і ўсё добра змяшайце. Пасаліце па смаку і зноў добра змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6.