topfood.cloud
Усе рэцепты
Тымбал з авакада з тунцом
Салаты

Тымбал з авакада з тунцом

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Сёння я раскажу вам. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Спачатку разрэжце авакадо, павярніце яго, дастаньце костачку і лыжкай дастаньце мякоть сьвежа. Потым дробна нарэжце мякоть, пасаліце, папярчыце, дадайце трохі лімоннага соку і аляйвовага алею. Адкладзіце авакадо ў асобную місочку для марынаваньня.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. З раней зняці шкірку з памідора, нарэзаць невялікімі кавалачкамі, пасаліць і дадаць дробна нарэзаны лук.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Далей выкладзіце салат з дапамогай круглай формы без дна. Першы пласт — марынаваны авакада (не прыціскайце яго, проста разроўнайце ў форме). Далей выкладзіце памідор з луком.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Далей — тунэц у ўласным соку. Асцярожна здыміце форму. Упрыгожце салат лісточкамі рукколы, алягамі.