topfood.cloud
Усе рэцепты
Табуле з гранатам
Салаты

Табуле з гранатам

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Ніжэй я раскажу падрабязней, упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Булгур прамойце ў чыстай вадзе. Залейце кіпятком і пакіньце на 15-20 хвілін. Потым зліце ваду, а булгур зліце на сіта, каб стекла лішняя вадкасць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У гэты час прыгатуйце агародніну. Партрэсуйце памідоры, балгарскі перац і чырвоны лук на дробныя кубікі.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Змяшайце ў вялікай місцы агародніну і булгур. Дадайце дробна нарэзаную петрушку і мяту.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Залейце салат алеем малінавага алею і лімонным сокам, пасаліце і папярчыце па смаку. У канцы дадайце зерні граната, асцярожна змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Табуле з гранатам гатовы.