topfood.cloud
Усе рэцепты
Свежы салат з кабачкоў
Салаты

Свежы салат з кабачкоў

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Такі салат чудова падыходзіць для спякотнага дня, бо даволі вадзісты цукіні напоўніць ваша цела вадой і прыдасть свежасці. Асаблівасць гэтага салату — у спосабе нарэзкі цукіні: у гатовай страве ён нагадвае зялёныя макароны. Саус атрымліваецца вельмі смачным і сладкаватым дзякуючы мяду, а таксама араматным дзякуючы сушаным травам (асабіста я бяру кінзу, але вы можаце яе замяніць). Рэкамендую падаваць такі салат з памідорамі чары і зелянінёй — ён выглядае цудоўна. Падавайце ахалоджаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Спачатку прыгатуйце соус. Для гэтага ў мёд дадайце некалькі лыжак аляйвавага алею, лімонны сок, дробна нарэзаны часнак, кінзу ці іншыя травы і соль. Добра змяшайце. Соус гатовы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Ачысціце цукіні ад шкіркі і з дапамогай абрэзкі для агародніны нарэжце яго на тонкія доўгія палоскі. Потым гэтыя палоскі нарэжце на палоскі, падобныя на спагеты.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Дадайце соус у салат і дайце салату пастаяцца 5-10 хвілін. Далей нарэжце папалам памідоры-черы і дробна нарэжце зеляніну.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Падавайце салат, ўкіравшы яго памідорамі чары, пажаранымі насенямі ці кунжутам і зелянінёй.