topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з фрыкадэлькамі і шпінатам
Супы

Суп з фрыкадэлькамі і шпінатам

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна для абеду. Не ведаю, чаму, але ў дзяцінстве я таксама любіла суп з цмокаўкамі. Гэта спалучэнне проста магічна дзейнічае на ўяўленне дзіцяці. Асабліва, калі дзеці дапамагаюць маці лепіць цмокаўкі самастойна. Гэта і сумесная справа, і разуменне таго, з чаго зроблены суп, які яны потым будуць есці.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Бяром сьвінна-дабычы фарш. Можна ўзяць і курыны, гэта не прынцыпова. Суп зь фрыкадэлькамі гатуюць нават з рыбы. Так што выбірайце фарш паводле ўласнага гусьцю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Цяпер нарэжам цыбулю. Часць кладзем у фарш, частку захоўваем для супу. Дадаем яйка, соль, перац, зеляніну. Змяшаем, фармуем цыркункі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Пакуль закіпае вада ў кастрылі, нарэжам астатнія агароджыны. Бульбу — кубікамі. Маркову — кружочкамі. Калі вада закіпіць, апускаем у яе цмокі. Яны павінны закіпець, пасля чаго знямаем пёнку. Кладзем бульбу, маркову, гародзічны перац, лавровы ліст, дасаліваем.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Через 15 хвілін нарэжце шпінат, пакладзіце яго ў суп. Яго трэба варыць не больш за пяць хвілін, інакш вітаміны знікнуць у кіпячэньні. Далейшы лук дакладзіце, можна дадаць часнык і зялёны лук.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Вось і ўсё, суп гатовы. Можна падаваць яго са смятаной ці майонезам. Дзеці, хутчэй за ўсё, ацаняць такі падыход да прыгатавання першай стравы.