topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з брокалі і яблыкам
Супы

Суп з брокалі і яблыкам

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Суп гатоўціцца ў пастэльным варыянце, можна выкарыстоўваць як ваду, так і любы лёгкі гародні бульён. Не забудзьцеся здымаць скорлупку з яблыка, тады суп атрымаецца не толькі смачным, але і неймаверна няжным. Для рэцэпту можна ўзяць як свежую капусту, так і замарожаную. Падыходзяць яблыкі любога сорту, галоўнае аддаць перавагу тым, што з характэрнай кіслінкай. Страва ў цэлым простая ў прыгатаванні, рэкамендую прыгатаваць і разнастайниць свой штодзённы рацион.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Падрыхтуйце ўсе інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Лук, моркву і яблык нарэжце кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Растапіце на скавародзе сметанковае масла і пасмажце да мяккасці цыбулю з малінай. Потым дадайце яблык і гатуйце ўсё разам яшчэ некалькі хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадайце брокалі, нарэзаную на суцвяцці, і працягвайце пасмажваць яшчэ 3-5 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Наліце ў кастрылю ваду ці бульён, давядзіце да кіпення, дадайце падсмажаныя гародніны з яблыкам, соль па смаку і прыправы. Варым на сярэднім агні каля 10 хвілін.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. У канцы дадайце свежую зеляніну і дайце супу пастаяцца.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Суп з брокалі і яблыкам гатовы.