topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з гарбуза з бульбамі і лукам-парэем
Супы

Суп з гарбуза з бульбамі і лукам-парэем

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Суп з гарбуза з бульбамі і парэем — гэта, вядома, не каша з сякеры, але вельмі блізкае да гэтага страва. Фактычна з некалькіх простых і танніх агароднінаў мы атрымліваем цалкам гіднае, сытнае, пажыўнае і смачнае блюда. У спёк яшчэ не спрабавала гатаваць такі суп, а вось позняй восенню, калі гарбуза ўсюды поўна — самае тое. Цёплы, шчыльны і няжны, ён цудоўна цяплее і сыціць арганізм. Выдатны рэцэпт з гарбуза. Разліце па талерках і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Цыбулю-парэй нарэжце тонкімі паўкалямі, імбір патрэце на цёрцы, часнак дробна пакрошце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Ачышчаны бульбя і гарбузу нарэжце кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    У таўстасценнай кастрылі падгрэваем алей, дадаем туды лук, часнак і імбір. Смажым на сярэднім агні прыкладна 7 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадаем бульён, бульбу і гарбузу. Павялічваем агонь, даводзім суп да кіпення, пасля чаго зноў памяншаем агонь да слабога і варым суп 25-30 хвілін пад кропкай.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Пасля патрэбнага часу зняць суп з агню.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Атрыманы суп з дапамогай блендэра здробім да аднастайнасці, потым пасолім, паперчым і прагрэем на сярэднім агні.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Падаём гарачым, пасыпам свежай зелянінёй і, пры жаданні, дадаем смятану ці вершкі.