topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з шпінату і ячнёвага гароху
Супы

Суп з шпінату і ячнёвага гароху

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Пры наяўнасці кансерваванага нута такі суп можна прыгатаваць даволі хутка, прыкладна за 40 хвілін. Калі выкарыстоўваеце сыры горшак, яго трэба замочыць на 8 гадзін у вялікай колькасці халоднай вады. Потым у новай вадзе зварыць у працягу 40-50 хвілін да мяккасці. Падавайце з зелянінёй і смятанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя прадукты. Прапаласціце рыс у некалькіх водах да прапільнасці. Прапаласціце шпінат пад цягучай вадой. Ачысціце цыбулю і часнык. Падрыхтуйце грыбы.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Бульён давядзіце да кіпення. Дадайце рыс, варыце, не здымаючы крышкі, працягам 20 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Тым часам на скавародзе падгрэйце алей на сярэднім агні. Пасярвіруйце лук і часнык да мяккасці, прыкладна 5 хвілін. Дадайце сушаны ружмарын і грыбы, варыце, пастаянна перамешваючы, каля 5 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пакладзіце паджарку ў бульён, дадайце кансерваваны нут, давядзіце да кіпення, варыце яшчэ 5 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Дадайце шпінат і варыце без крывацкі прыкладна 1 хвіліну. Пасаліце і паперчыце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падаючы, дадайце цёрты пармезан.