topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп з морквы з кары
Супы

Суп з морквы з кары

45 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачны і ароматны суп. У суп з морквы трэба дадаць палову шклянкі прыгатаванага кары. У нас ж (з указаных інгрэдыентаў) атрымаецца больш за 3/4 шклянкі. Захоўвайце кары ў халадзільніку ў судоўцы з крышкай. Суп з морквы з кары — выбух смакаў! Абавязкова паспрабуйце яго! А гатуецца ён проста: здробніце блендэрам састаўляючыя кары, зварыце ў вадзе моркву, бульбу, заправіце, яшчэ раз збіце і падавайце. Пошчы!

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Спачатку прыгатуем кары. Атрымаецца няпоўны стакан. Ачысьціце імбір, лук, часнок, зьняце верхні слаё лімоннай траўкі. Калі ў вас няма свежага леманграсу, купіце гатовую пасту ці, у крайнім выпадку, давядзецца адмовіцца.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Усе гародніны для кары нарэжце і пакладзіце ў камбайн або збіце блендэрам. Дадайце ўсе прыправы для кары і яшчэ раз прапусціце праз камбайн.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Атрымаецца такая кашыца, якую можна захоўваць у халадзільніку 3-4 дні і дадаваць у розныя стравы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. А цяпер можна прыступіць да супу. Прыгатуйце ўсе інгредыенты. Нягледзячы на тое, што іх крыху, суп атрымаецца вельмі карысным і неймаверна смачным.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Ачысьціце і прамыйце бульбу, моркву і цыбулю. Моркву нарэжце кружочкамі, цыбулю — невялікімі кубікамі, бульбу — буйней. На скавародзе падгрэйце лыжку масла і падсмажце, перамешваючы, цыбулю да мяккасьці.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Дадайце кары, перамешваючы, прагрэйце на працягу 2 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Дадайце ў бульён кубік, ваду, давядзіце да кіпення, затым паменьшыце агонь да слабога кіпення і варыце суп працягласьцю паловы гадзіны ці пакуль морква не стане мяккай.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Гатовы суп з маліны трэба збіць блендэрам і падаваць з зелянінёй і смятаной.