topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп-пюре з гарбуза са зьвярочкамі
Супы

Суп-пюре з гарбуза са зьвярочкамі

35 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Парэжце ўсе агуркі для супу. На патэльні спачатку паджарце цыбулю, пасля дадайце бульён і гарбузу. Праварыце 20 хвілін. Зрабіце пюрэ. Улійце вершкі, дадайце прыправы, давядзіце суп да кіпення. Гатова. Падавайце з зелянінёй і смятанай.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце прадукты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Парэжце цыбулю паўкалячкамі, часнык — напаловіну.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Палажыце падгрэтую сковородку лук і часнак і пасмажце (да паўгатоўнасці).

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ачысціце гарбуз ад шкуркі і ўнутраных валокнаў. Парэжце кубікамі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Прыбярыце часнык: ён больш не спатрэбіцца, свой аромат ён ужо аддаў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Уліце бульён ці ваду, дадайце гарбузу. Тушуйце 20 хвілін пад крышкай.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Прыгатуйце сметанку і прыправы. Зрабіце пюрэ з супу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Улійце смятанку, дадайце па смаку соль, мускатны арэх ці іншыя прыправы. Давядзіце суп да кіпення.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    У гатовы суп можна дадаць зеляніну або дроблёныя тыквеныя насеніны.