topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп-пюре з белакачаннай капусты са зьвяркамі
Супы

Суп-пюре з белакачаннай капусты са зьвяркамі

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна для абеду. Перад вамі — просты рэцэпт прыгатавання супу-пюрэ з броквілі са згуслым малаком. Броквілі зварыць да гатоўнасці. Адначасова падсмажце ў кастрылі цыбулю і часнык, дадайце бульбу і ваду. Пазней дадайце броквілі і варыце суп да гатоўнасці бульбы. Пералійце атрыманую масу ў блендэр і зрабіце пюрэ. Вярніце пюрэ ў кастрылю, дадайце смятану і гарчыцу. Падгрэйце суп, не даводзячы да кіпення, і знявіце з агню. Падавайце на стол, пасыпшы суп цёртым сырам і кінзой. Удачы! Суп гатовы да падачы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Цвітную капусту разбярыце на суцвяцці і зварыце да гатоўнасці ў кіпячэй, пасалёнай вадзе. Варыце 7 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У глыбокім кавалку разагрэйце масла сметанковае і аляйва. Запассіруйце пасячоны лук і часнык да прапушчыння.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце лавровы ліст і нарэзаны кубікамі бульбу. Улійце 4 сталовыя лыжкі вады, у якой варылася капуста. Гатуйце 10 хвілін, перамешваючы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце цвётную капусту, варыце да гатоўнасці бульбы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Сыр цёркам на цёрцы, а кінзу дробім.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дастаём з кастролькі лавровы ліст. Усю астатнюю масу перакладаем у блендэр і дробім.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Атрымліваецца пюрэ, вяртаем яго ў кастрылю. Дадаем сметану і гарчыцу.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Увесь добра ўзбіваем, дадаем соль і перац па смаку. Праграваем, але не дакіпячаем суп. Знімаем з плиты, пасыпаем цёртым сырам і кінзой.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Суп гатовы. Падавайце гарачым.