topfood.cloud
Усе рэцепты
Суп-пюре з бэлукавай капусты з куркумай
Супы

Суп-пюре з бэлукавай капусты з куркумай

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Асновай для гэтага супчыка можа быць як гародзінны, так і курны бульён, а можа быць нават проста вада. У канцы можна дадаць крыху сметаны ці какосавага малака, каб зрабіць страву яшчэ цікавей. Гэты варыянт,

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Белакошную капусту вымыйце, абсушыце і разбярыце на суцвяцці. Пасаліце, папярчыце па смаку, дадайце куркуму і перамяшайце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Выкладзіце на падвошчаны фальгой ці пергаментам паддон. Заліце трохі раслінным алеем і пастаўце ў разагрэтую да 200 градусаў духоўку на 20-25 хвілін.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. У каструлі паралельна нагрэйце расліннае алей, выкладзіце пасечаны лук з часныкам. Дадайце шчапотку куркумы. Пасмажце на сярэднім агні, перамешваючы.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Дадайце пасечаную моркву і сельдэрэй. Пасаліце і патушыце 7-10 хвілін.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Для пікантнасці можна дадаць крыху перцу чылі. Улійце палову шклянкі бульёну.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Пакладзіце брокалі ў кастрылю, дадайце яшчэ крыху бульёну і пакіньце на пліце на працягу 5 хвілін.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Збітуйце агародніну і пры неабходнасці дадайце бульён, каб дасягнуць патрэбнай кансістэнцыі супу. Пастаўце на агонь, прагрэйце амаль да закіпання — і ўсё, можна падаваць да стала.