topfood.cloud
Усе рэцепты
Сметанковы тиматны суп з базылікам
Супы

Сметанковы тиматны суп з базылікам

40 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Смачная першая страва. Такія супы можна гатаваць на аснове любога бульёну, з выкарыстаннем ці без выкарыстання смятаны. Зараз летні перыяд. Адпаведна — на прылавках крамаў чакае свайго часу вялікая колькасць гародніны. Гэты суп можна дапоўніць любымі гароднінамі, якія вы любіце. У такі суп можна дадаць сельдэрей, слодкі перац, напрыклад. Рэцэпт. Падавайце суп гарачым.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Кабачок трэба вымыць і нарэзаць невялікімі брусочкамі. Як менавіта будуць нарэзаныя агародніны — асаблівага значэння не мае. Суп будзе гатавацца ў адным сотэйніку. Занадта вялікія кавалачкі агароднінаў не ўспеюць прагатавацца.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    У сотейнік наліце раслінную алей. Разагрэйце алей і пасмажце на ім цыбулю, нарэзаную кубікамі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Дадайце да луку моркву. Перамешваючы, пасмажце пакуль не стане мяккім прыкладна 10 хвілін.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Цяпер дадайце нарэзаны кабачок. Перамешайце.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Цяпер ачысьціце і нарэжце бульбу. Дадайце яе ў сотэйнік. Залейце агуркі вадой так, каб узровень вады быў на 1-2 сантымэтры вышэй за ўзровень агуркоў.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Пакуль агародніна варыцца, змяшайце пасту з таматоў, смятану і 0,5 шклянкі вады.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    У нас атрымаецца такая памідорна-сметанакавая маса.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Давядзіце агародніну да гатоўнасці. Пры неабходнасці далейце ў суп вады. Агульны час прыгатавання супу да гэтага этапу — каля 15-20 хвілін.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Цяпер улівайце танатна-сметанковую масу ў суп. Перамяшайце. Дайце закіпяціць. Зрабіце суп аднолькавай кансыстэнцыі з дапамогай пагружнога блендэра.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Разліце суп па тарэлках, дробна нарэжце базілік і іншую зеляніну. Порцыянальна дадайце ў кожную тарэлку гарстку нарэзанага базіліка і зеляніны. Я не дадаю зеляніну ў кіпячы суп, каб захаваць яе карысныя рэчывы, элементы і вітаміны. Падсмажце некалькі кавалачкаў хлеба. Як сухарыкі дадайце іх да супу.