topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з курыцай і фасоллю
Салаты

Салата з курыцай і фасоллю

25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Засыцны і сачны салат можна падаць нават на святочны стол, ён здзівіць вашых госцей сваім смакам і араматам. Пры жаданні страву можна заліць алеем з яскравым смакам: падсонечным ці кукурузным. Многія любяць дадаваць крыху часныку ці меленага чырвонага перцу. Падаюць ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрыдыенты. Можна выкарыстоўваць любую мясістую частку курочкі: стегна, бедры, філе і г.д. Балгарскі перац выбірайце альбо свежы, альбо кансерваваны часткамі. Зараньня зварыце фасоль у працягу 2 гадзін або замяніце яе кансерваванай фасоллю.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Пакладзіце вараную фасоль у глыбокую ёмістасць: салатнік ці міску. Прамыйце свежую кінзу ці петрушку і нарэжце. Дадайце ў ёмістасць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Марынаваны перац нарэжце смугамі ці кавалачкамі і выкладзіце ў ёмістасць. Калі выкарыстоўваеце сьвежы балгарскі перац, то ачысьціце яго ад насення і прамыйце ў вадзе. Нарэжце смугамі, дадаючы да астатніх інгрэдыентаў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Паловіну цыбулі нарэжце тонкімі паўкальцамі і дадайце ў ёмістасць. Падзяліце ядрыцы вялікадзьзьвіных арэхаў рукамі і насыпце ў ёмістасць.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Зрэжце скуру з бедра куры, прамыйце ў вадзе і падсмажце на скавародзе ў 1 сталовай лыжцы расліннага алею да румянога колеру прыкладна 5–6 хвілін. Дадайце падсмажанае курынае сцябло ў ёмістасць разам з сольлю, меленым карыяндрам і чорным перцам. Улійце астатняе расліннае алей і асцярожна ўсё змяшайце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Падавайце салат да стала неадкладна пасля прыгатавання. Калі любіце смяк часныку, то прасцісніце ў яго ачышчаны зубчык часныку і добра змяшайце.