Салат
Апісанне
Падаваць такі салат лепш за ўсё ў якасці гарніру да мяса ці птушкі. Блюда атрымліваецца даволі сачным за кошт наяўнасці ў ім свежых агароднін і яблыка. У якасці заправакі можна ўзяць натуральны йогурт без фруктовых дадаткаў. Такая закуска атрымаецца максімальна карыснай і ўпішацца ў любое дыетычнае меню. Спяшыцеся прыгатаваць салат "Тарзан" і вы ўпэўніцеся, наколькі ён лёгкі, карысны і смачны.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты.
- 2
Крок 2
Капусту тонка нарэжце і пераложце ў глыбокую міску.
- 3
Крок 3
Дадайце шчапотку солі і размінайце рукамі, каб яна стала мяккай.
- 4
Крок 4
Дадайце цёртую моркву.
- 5
Крок 5
У яблыку выдаліце сэрцаўніну, натрэце яго на вялікай цёрцы. Абавязкова бярыце яблыкі цвёрдых сартоў з кіслінкай.
- 6
Крок 6
Цыбулю нарэжце дробнымі кубікамі.
- 7
Крок 7
Дадайце пачынёную свежую зеляніну. Можна ўзяць любую сезонную зеляніну.
- 8
Крок 8
Салат пасаліце, папярчыце, дадайце сметану і майонез і добра змяшайце.
- 9
Крок 9
Салат «Тарзан» гатовы.