topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з буракоў і ракалай
Салаты

Салат з буракоў і ракалай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — выдатны вынік. Асновай гэтага салата з'яўляецца пячаная бурак, але я рэкамендую яго наперад зварыць, каб зашчадзіць час. Што стосуецца астатніх інгрэдыентаў, тут заўсёды магчымы варыянты. Аўакада, арэхі, сыр, зерні граната — усё гэта надае страве асаблівыя наткі смаку. Акрамя рукколы, добра падыходзіць шпінат ці іншая свежая зеляніна. Асаблівую ўвагу хачу прысвяціць заляўцы, яна нязвычайна смачная і цудоўна дапаўняе ўсе інгрэдыенты. Можна падаваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Буракі нарэжце сярэднімі кавалкамі і выкладзіце на падлогу, выстеленую фольгай ці паперай. Разагрейце духоўку да 200 градусаў. Змешайце пасечаны шалот з ацэтом, алеем, мёдам, соллю і перцам. Добра перамяшайце. 1-2 лыжкі заправакі выліце на буракі і пастаўце запякацца на 15 хвілін.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. У глыбокую миску выкладзіце руколу і шпінат. Дадайце зерні гранату і арэхі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Ачысьціце і нарэжце авакада невялікімі кубікамі, дадайце ў салатнік разам з сырам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Застаецца толькі дадаць буракі, уліць заляўку і акуратна ўсё змяшаць. Выдатны і вельмі незвычайны салат з буракамі і рукколай можна падаваць да стала.