Салаты
Салат з шпінатам, арэхамі і фетай
25 хв4 порц.20 февр. 2026 г.
Апісанне
Акрамя асноўных інгрэдыентаў, гэты салат цікавы дзіўнай заляўкай на аснове лісця мяты. Смак атрымліваецца сапраўды незвычайны! А сам працэс,
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Абрашчыце шпаржу, выдаліце цвёрдкія канцы. Давядзіце ваду да кіпення, пасаліце і апусціце шпаржу.
- 2
Крок 2
2. Праз 3 хвіліны пераложыце шпажную цыбулю ў міску з ледзяной вадой, каб спыніць працэс варэння і захаваць яскравы колер. Потым добра высушыце.
- 3
Крок 3
3. Для прыгатавання застолі ў чашы блендара памельчыце лук, часнык, мяту, рысавы вінэгар, мёд, соль і перац. Паступова ўлівайце аляйнае алеі.
- 4
Крок 4
4. Заправу можна адразу выліць на спаржу, дадаць арэхі і сыр і падаваць да стала.
- 5
Крок 5
5. Або дапоўніць усё яшчэ лісцем салату. У абодвух выпадках атрымліваецца вельмі здорава.