topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат са шпінатам і агурком
Салаты

Салат са шпінатам і агурком

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Зялёныя салаты — адрозны варыянт для вясновага і летняга меню. Я рэкамендую выкарыстоўваць для заправакі смятану і гарчыцу ў зернях, але пры жаданні можна дадаць і майонез. Такі салат можа стаць поўнавартаснай стравай для абеду ці вячэры, а таксама гарнірам да мяса ці рыбы.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Яйкі зварыце ўмаці. Агуркі і зеляніну прамыйце і абсушыце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Агуркі нарэжце тонкімі ломцікамі і выкладзіце ў глыбокі салатнік.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Яйкі астудзіце, ачысьціце, нарэжце і дадайце да агуркам.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Дадайце шпінат, папярэдне трохі падрабіўшы.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    І іншую зеляніну, якой карыстаецеся.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце ў салат смятану і гарчыцу. Пасаліце па смаку і нават крыху папярчыце.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Салат гатовы да падачы.