topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат са шпінатам
Салаты

Салат са шпінатам

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Існуе вельмі шмат рэцэптаў салатаў, аснову якіх складае шпінат. Акрамя гэтага, яго дадаюць пры прыгатаванні супаў, начынак для пірогаў і піражкоў. Калі вам набрыдлі звыклыя салаты, і вы шукаеце разнастайнасці, то гэты салат асабліва вас ашчасціць. Ён лёгкі і пажыўны, таму можа стаць адрозным сняданкам. Гатуецца вельмі проста і хутка, без асаблівых выдаткаў. Яго можна падаць і да лёгкага гарніру з варанага бульбяну, і да агародніны-грыль. Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Прыгатуем застолле: падсмажваем міндраль, пасля чаго пакладзем яго ў блендэр, дадаем аляйнае алей і бальзамічны воцат. Зварым яйка і патрэм яго на цёрцы, дадаем у блендэр і ўсю масу змяшаем. Прамываем шпінат і асушаем паперовым руханком, выкладваем на талерку. Прамываем памідоры і нарэжваем ломцікамі, змяшаем са шпінатам.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Патэльню ставім на агонь, наліваем крыху аляйвавага алею, грыбы чыстым, нарэзаць пласцінкамі і падсмажваем да поўнай гатоўнасці. Выкладваем іх на дно салатнай тарэлкі.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Зверху на грыбы выкладваем шпінат з памідорамі, паліваем гатовым залявай. Солім і перчым. Бекон лёгка падсмажваем да залатой карочкі і выкладваем зверху на падушку. Гатовы салат застаўляем на хвілін 10, пасля чаго падаём да стала.