topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат
Салаты

Салат

60 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Мінімум намаганняў — адрозны вынік. Для салату лепш выбраць разнабарвыя перцы. Яны чудова ўпрыгожваюць страву. Замест курэчага філе можна ўзяць індзячыну, але яе трэба будзе замарынаваць наперад і запякаць доўжэй. Салат можна падаваць цёплым, але і ў ахалоджаным выглядзе ён тэж вельмі смачны. Можна сервіраваць адразу.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Падрыхтуйце патрэбныя інгрэдыенты.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Чыстыя, сухія перцы змашыце раслінным алеем і пастаўце запякацца на 30 хвілін у духоўку, разагрэтую да 180 градусаў.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Курынінае філе лёгка адбейце, натрэце спецыямі, крыху пасаліце. Завярніце ў пергамент і пастаўце ў духоўку запякацца на 20 хвілін пры тэмпературы 180 градусаў.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Пасля заканчэння часу дастаньце перцы з духоўкі. Яны павінны быць мяккімі, з цёмнымі падпалінамі. Пераложыце іх у целафанавы пакет і ахалодзьце. Пасля зняце скурку, а сок захавайце для застужкі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Гатовы курыны філе ахалодзьце.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Астуджаныя інгрэдыенты нарэжце брусочкамі ці саломкай. Мякка нарэжце кінзу.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Змяшайце прадукты ў салатніку. Дадайце соевы соус, сок ад пашкоджаных перцаў, цёмны мелкі перац.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Змяшайце і падавайце да стала адразу.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Упрыгажайце па жаданні і падавайце.