topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з зялёным гарошкам і курай
Салаты

Салата з зялёным гарошкам і курай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Просты ў прыгатаванні страва. Салат з зялёным гарошкам ці курыцай можна прыгатаваць за пару хвілін. Нягледзячы на гэта, атрымліваецца вельмі гарманічна і смачна! Такім салатам можна смачна пасыціць блізкіх і госцей. Каб страва была менш каларыйнай, замяніце майонез на натуральны йогурт. Паспрабуйце! Падавайце ахоладжаным.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце ўсе інгрыдыенты. Зараней зварыце яйкі ўкрутую.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Курынскае філе натрэце соллю і любімыя спецыямі. Калі ёсць лімон, можна пасаліць сокам лімона.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Асмажце файле на патэльні пад крышкай з абодвух бакоў да гатоўнасці.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Нарэжце мясо невялікімі шматкамі і складзіце ў салатнік ці глыбокую міску.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Злійце ўсю вадкасць з гарошку і дадайце да нарэзанай курыцы.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дадайце нарэзаныя кубікамі вараныя яйкі.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    І сыр, нарэзаны невялікімі кубікамі.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Пакладзіце майонез, дадайце любую свежую зеляніну і часнык, прапушчаны праз прэс.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Добра змяшайце. Салата з зялёным гарошкам і курыцай гатовы.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Салат гатовы.