Салат з тунцом пластамі
Апісанне
Салат гатоўцца хутка і проста. Гэта вельмі цікавы рэцэпт, у якім кансерваваны тунэц выдатна спалучаецца з агароднінай. Калі ў вас няма часу пячы слодкі перац, выкарыстоўвайце яго ў свежым выглядзе. Што тычыцца кукурузы, вы можаце зняць зярняткі з вараных качаноў або ўзяць кансерваваную, напрыклад. Лёгкая заправа — выдатная ідэя для такой стравы. Але вы заўсёды можаце паспрабаваць выкарыстоўваць майонез. Салат гатовы да падачы.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
1. Вельмі класна такі салаты падаваць у прапушчальных стаканах. На дно пакладзіце падрыхтаваны шпінат.
- 2
Крок 2
2. Дадайце зерны кукурузы.
- 3
Крок 3
3. Наступным слоем будзе памідор, пасля якога — слодкі перац.
- 4
Крок 4
4. З цёвянцы зліце зайвую вадкасць. Дадайце нарэзаны лук і асцярожна змяшайце. Выкладзіце наступным пластом.
- 5
Крок 5
5. Зверху дадайце ламачкі авакада. Сок цытрыны, аляйчынае алей, цукар і часнак, прапушчаны праз прэс, змешвайце і паліце салат заправай.