topfood.cloud
Усе рэцепты
Салата з тунцом і сухарыкамі
Салаты

Салата з тунцом і сухарыкамі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Рэцэпт не забярэ цягнуць шмат часу. Карысную страву можна прыгатаваць літаральна за некалькі хвілін і пачаставаць ёй сваіх блізкіх. Салат ідэальна гармануе ў дуэце з бокалам белага віна на вячэру. Вы можаце дапоўніць яго вараным курыным яйком ці яйком-пашот, смятанай ці густым йогуртам без дадаткаў. Падавайце да стала.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Зараньне зварыце бульбу і ахалодзьце яе.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Разбярыце пучок шпінату і прамыйце лісці з абодвух бакоў. Адцягніце сцябло і лёгка абсушце лісце папяровымі рэчывамі, выдаляючы лішнюю вільгаць.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Ачысьціце бульбу ад ськуры, прамыйце і нарэжце пластынкамі. Выкладзіце на шпінат.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Прамыйце агурок, абрэжце хвостыкі і нарэжце палову агародніны паўколамі, выкладзіце на талерку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Паміж астатнімі нарэзкамі выкладзіце цела тунца, крыху адцэджваючы яе ад алею.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Дапаўніце страву сухарыкамі. Іх можна купіць у краме ці падсмажыць на патэльні ў дамашніх умовах, выкарыстоўваючы белы ці жытні хлеб. Залейце сухарыкі алеем з кансерва.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Пасаліце салат і падавайце яго да стала неадкладна пасля прыгатавання.