topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з тунцом і рукколай
Салаты

Салат з тунцом і рукколай

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Шкада, што інгрэдыенты для гэтай стравы я не магу купляць кожны дзень, бо яны не так уж і танна стаяць. Але на юбілейны вячэру гэты кулінарны шэдэвр стаіць ва ўсёй красе на чале стала. Сытны, карысны і прыгожы салат. Паспрабаваўшы яго адзін раз, вы захочаце яго зноў і зноў. Давайце прыступім да прыгатавання. Упрыгожце па жаданні і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Яйкі зварыце ў кіпячэй вадзе (5 хвілін), а потым ахалодзьце іх. З банкі тунца выцягніце вадкасьць, разамніце рыбку ў салатніку вілкай.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    На рыбу ўкладзіце прамытую ракулу. Памідоры прамыйце, нарэжце паловінкамі і пакладзіце зверху. Потым зрабіце пласт з паловінак яек.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Цяпер прыгатуйце застужку. Выцісніце сок з лімона. Дадайце ў яго соль, перац, усё змяшайце і ўлійце аляйнае алея.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Паліце салат заправай і падавайце неадкладна. Смачна есці!