topfood.cloud
Усе рэцепты
Салат з тунцом і грейпфруктам
Салаты

Салат з тунцом і грейпфруктам

15 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Апісанне

Ідэальна падыходзіць для паўсядзённага стала. Яркі і каларытны салат з тунцом і грейпфруктам вы абавязкова захочаце паўтарыць, як толькі тарэлка апусцее. Страва настолькі смачная, што спачатку нават цяжка паверыць, што такія прадукты могуць прыносіць такое смакавае задавальненне. Вы можаце дадаць і іншую свежую зеляніну: петрушку, кроп і г.д. Упрыгожце на свой лад і падавайце.

Інструкцыя

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Прыгатуйце патрэбныя інгрэдыенты. Курыныя яйкі паварыце наперад на працягу 12 хвілін і ахалодзьце.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Прамойце лісці салату, слабка абсушыце іх папяровымі рэчывамі і выкладзіце на талерку.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Грэйпфрут ачысціце ад шкіркі, абавязкова выдаліце ўвесь белы слой — ён гарчыць. Падзяліце садавіну на долькі і ачысціце кожную з іх ад пленак. Выкладзіце на лісці салату.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Ачысціце вараныя курыныя яйкі ад шкарлупы, прамыйце ў вадзе і нарэжце чвэрцямі. Выкладзіце на талерку.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Акуратна выкладзіце на талерку кавалачкі ці стружку тунца паміж іншымі нарэзкамі.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Прамойце стралы зялёнага луку, дробна нарэжце і пасыпце імі салат пры падачы, пасаліце і папярчыце страву. Дадайце майонез.