Салата з тунцом і балгарскім перцам
Апісанне
Рэцэпт не забярэ дакладна шмат часу. Салат гатуецца вельмі проста і хутка, а атрымліваецца смачная і карысная страва, якой можна замяніць адзін прыём ежы. Пры жаданні ў салат можна дадаць слодкі салатны лук і памідоры. Падавайце да стала.
Інструкцыя
- 1
Крок 1
Прыгатуйце інгрыдыенты. Пераз і латук вымыйце і абсушыце.
- 2
Крок 2
Лёгту парвіце рукамі, выкладзіце на плоскае блюдзе.
- 3
Крок 3
Адчыньце банку з кансэрваваным тунцом, добра адцісніце сок, размясціце рыбу па ўсёй паверхні латука. Матсарэлу нарэжце кружочкамі, выкладзіце на тунца.
- 4
Крок 4
Балгарскі перац ачысьціце ад насення, выдаліце чашаліст, нарэжце ломцікамі ці кубікамі, дадайце ў салат. Пасыпце ўсё маслінамі ці аліўкамі.
- 5
Крок 5
Перад самой падачай салат лёгка пасаліце і паперчце па смаку, пашпрыцеце любімым раслінным алеем. Пры жаданні можна крыху паліць лімонным сокам, калі любіце яго спалучэнне з рыбай.
- 6
Крок 6
Салат з тунцом і балгарскім перцам гатовы. Падавайце адразу пасля прыгатавання. Вельмі смачна, рэкамендую прыгатаваць.